現狀—阻礙—建議牌陣Situation, challenge and action

學習、工作與溝通中的具體卡點

這個三張牌的「現狀—阻礙—建議」牌陣，適合用來處理一個具體的卡點，比如專案推不動、溝通反覆誤會、學習計劃總落空。它把注意力從“誰對誰錯”轉到“此刻發生了什麼、什麼在拖住我、我可以先做什麼”。也就是說，它適合有明確主題、且你願意採取行動的問題。

它無法回答“結果一定會怎樣”“對方會不會回頭”這類要求保證的問題，也不適合用來替代醫療、法律、投資或賭博方面的專業判斷。如果問題裡包含多個主題，建議先拆成幾個小問題，再分別使用這個牌陣。

三張牌之間是動態關聯的：現狀提供背景，阻礙說明張力在哪裡，建議指向一個你可以主導的小步驟。把它當成一次結構化的自我梳理，而不是一張命運判決書。

初級牌陣預設只用 22 張大牌，也可以改成 78 張混抽。